Verrines de mousse d'avocat au piment et à la coriandre pour la Bataille Food #27

Nous revoilà déjà le premier mercredi du mois , c'est donc le jour de la bataille Food , un rendez vous mensuel qui rythme nos cuisines en nous donnant des défis toujours plus sympas à relever , le tout dans une bonne ambiance de copains et de copines en cuisine , pour le plaisir de tous.

Un petit rappel pour ceux qui auraient émigré au fin fond du  Groenland dans une grotte sans wifi  pendant deux ans et qui ne connaitraient pas cette magnifique bataille food : 

La Bataille Food est un défi culinaire, au rythme mensuel, créé par Jenna du blog Bistro de Jenna, où « s’affrontent » amicalement blogueurs et non-blogueurs autour d’un thème différent chaque mois.
Chaque nouveau thème est défini par une marraine (ou parrain), qui a été désigné(e) par la marraine (ou parrain) de l’édition précédente (c’est bon vous suivez ?).
Tous les participants postent leur recette sur leur blog et/ou sur leur page Facebook (pour les non-blogueurs), le 1er Mercredi du mois à 18h.

Ce mois ci notre marraine l'adorable demoiselle de Fais moi croquer (blog green et gourmand) nous à concocté un thème très green et gourmand , puisque notre ingrédient imposé est l'avocat , l'avocat plein de bienfaits , longtemps décrié pour sa haute teneur en calories et qui est en passe de devenir le meilleur ami de la blogueuse cuisine, ce délicieux avocat qui se prête volontiers au jeu du cuisine moi salé , cuisine moi sucré , mixe moi , mélange moi , mange moi , nous allons aujourd'hui le mettre dans une jolie petite verrine toute fraiche , bien relevée , une super entrée green et gourmande donc... 

Pour 6 personnes vous aurez besoin de : 

- 3 avocats

- 1 citron jaune

- 1 citron vert

- 1/2 bouquet de coriandre fraiche

- 2 petits piments rouge (sans les graines)

- 300 grammes de yaourt grec

- 1 gousse d'ail nouveau

- 1/2 concombre

-  1 pot d’œufs de truite (facultatif si vous êtes végétarien)

- sel et poivre du moulin

-1/2 c à café de menthe séchée

Mettre le yaourt dans une passoire doublée de gaze ou de papier absorbant et le laisser s'égoutter au frais pendant au moins 6 heures.

Râper le demi concombre avec la peau mais sans les graines , bien l'essorer.

Le mélanger avec le yaourt égoutté.

Ajouter la menthe et l'ail pressé, saler et poivrer selon votre gout.

Récupérer la chair des avocats, la citronner au fur et à mesure avec le jus de citron jaune.

Déposez l'avocat et le jus de citron dans le bol du mixeur , ajouter le jus de citron vert , mixer jusqu'à l'obtention d'une crème mousseuse vert pale.

Ôter avec précaution les graines des piments et les hacher finement au couteau , hacher la coriandre et incorporer le piment et la coriandre hachée à la mousse d'avocat.

Dans une verrine verser une couche de préparation au yaourt, puis une couche de préparation à l'avocat .

Décorez avec quelques pluches de coriandre et / ou des œufs de truite.

Conservez au frais jusqu'au moment de servir.

Régalez vous.

Comme on est super fans d'avocats , on file chez les copains et les copines s'en régaler jusqu'à ne plus avoir une seule ride (ah ben avec tous les bons acides gras essentiels et les oméga 3 on va avoir une peau super belle , une crinière de lionne (faudra qu'on m'explique , les lionnes ont pas de crinière ^^ ) et un tonus à dépasser Hussein Bolt à la course :p )

Selon l’humeur ou l’envie, Cyrielle gourmandise, Bistro de Jenna, Dans la cuisine de Djanisse, Cékikilafée, Keskonmangemaman, Envie d’une recette végétarienne, Petite Cuillère et Charentaises, a french girl cuisine, Elo dans la farine, Handmade by Anna, Brian iz in the kitchen, Les délices d’Amal, Comme une envie de…, Voyage Gourmand, La médecine passe par la cuisine, Qui aime cuisiner aime manger, Un Flo de bonnes choses, Saveurs et lectures, Encore une lichette, Confit banane, Gourmandiseries, Karibo Sakafo, Osez la gourmandise, J’ai toujours aimé le jaune moutarde, Aux délices de Vany, Musée Gourmand, Poivré Seb, Emilie Sweetness, Gobelet Acidulé, La cuisine est ne grammaire douce, by acb for you, Mèl l’a fée, Des recettes à gogo, Peanuts & sunshine, Graine de faim Kely, Cook a life ! by Maeva, Marmotte cuisine !, Carinette’s baking addiction, Epices et moi, Petit grain de sel, Nana et chocolat, La gourmandise de Violette, La cuisine d’Adeline, And so we cook, Didi cucinare, Miam la cuisine de Cath, Food Photography Style, Diabolo bleu, Les délices pour mes amours, La cuisine au fil d’Ariane, Le monde de Lully, Une histoire de goûts, Fambuesa’s kitchen, Le blog de Cata, Yummy veggie club, Les trois madeleines, Les petites marmites de Mika, Cosmic Tomatoes, Rappelle toi des mets, Toque de choc, Chapeau Melon, Amandine Cooking, Dévorez-moi, Jamais sans ma cuillère, Angel’s recettes, Food Fun Foto, La femme à tête de chou, Miam Miam & Yum, Paruline en cuisine, Rock the bretzel