Love and spices all around the world , magrets de canard caramélisés au gingembre et au miel

J'ai cherché dans les traditions pour la saint valentin dans les pays asiatiques , je n'ai pas trouvé grand chose , hormis les chocolats et les cartes pour célébrer l'affection envers son amoureux , mais aussi , sa famille et ses amis , vu qu'on célébré aussi cet amour là pour le jour de la Saint Valentin dans bien des pays dans le monde .

Puis j'ai pensé à mon namoureux , lui qui adore les magrets de canard , et je me suis dit que pour continuer une tradition , j'allais lui en préparer pour la Saint Valentin (déjà l'année dernière je lui avais préparé un magret de canard aux cerises aigres douces ) , et comme cette fois ci le repas sera hot j'ai choisi de nous préparer un magret aux accents asiatiques , macéré dans de la sauce soja , avec du gingembre et du miel .

La réputation du gingembre (à mon avis très surfaite sinon vu la quantité que j'en consomme ... ) n'est plus à faire , et quoi de meilleur pour un repas en amoureux que d'épicer un peu les plats (et sa libido aussi pourquoi pas ^^ ).

Pour  2 personnes vous aurez besoin de :

- 1 beau magret de canard (sans le gras )

- 10 cl de sauce soja

- 5 cm de racine de gingembre

- 2 c à soupe de miel

- 1 c à soupe d'huile de sésame
- 1 c à café de fécule de maïs

- 2 bols de riz à sushi

- 4 choux pak choi (le chou aussi est réputé pour glorifier la virilité de ces messieurs )

- 2 c à soupe d'huile neutre

- 1 c à café de flocons de piment .

Détailles le magrets en tranches d'environ 1 cm de large , faites le macérer dans la sauce soja additionnée du gingembre râpé , de l'huile de sésame et du miel .

Laissez le magret au frais le temps de préparer l'accompagnement.

Faites cuire le riz à sushis après l'avoir bien rincé dans son volume d'eau salée (encore plus facile si on a un cuiseur à riz) sinon dans une casserole sur feu doux et à couvert , il est important de le laisser cuire à feu doux pour ne pas le bruler , et à couvert de façon hermétique pour qu'il ait assez d'eau pour bien gonfler .

Lavez et coupez les pak choï en 4 , faites chauffer un wok ou une sauteuse avec l'huile et déposez le chou , faites cuire 5 minutes à feu vif en remuant régulièrement.

Le chou doit rester croquant , saupoudrez le d'un peu de flocons de piments, salez et poivrez selon votre gout. 

Faites sauter les lamelles de canard égouttées dans une poêle ou un wok bien chaud , faites le par petites quantités, réservez les , quand vous aurez fini de saisir toutes les lamelles de canard remettez les dans le wok , ajoutez la fécule à la marinade , et versez sur le canard.

Laissez cuire encore une minute sur feu vif pour que la sauce épaississe et nappe les lamelles de  canard .

Servez le canard avec le riz et le chou sauté bien chaud.


Régalez vous.   

 


Et si la gourmandise vous en dit , les copines nous ont surement préparé des merveilles de tendresse et de sensualité dans l'assiette , alors hop on file voir leurs jolis plats : 


Audrey / Cookingnco
Cyrielle/ Cyrielle Gourmandise
Elsa/Envie d'une recette végétarienne
Gabrielle / Petite cuillère et Charentaises
Gordana/ Des recettes à gogo
Julia/Les Cookines
Perrine/on n'est pas sorti de chez Perrine